Bolinho de peixe
Nível de Difuldade: Fácil / Tempo: 40mim / Redimento: 6 porções
Ingredientes
2 xícaras (chá) de peixe cozido e desfiado
1 colher (sopa) de manteiga ou margarina
½ xícara (chá) de cebola picadinha
4 batatas cozidas e amassadas
Sal e pimenta-do-reino
1 colher (sopa) de amido de milho
1 ovo levemente batido
1 colher (sopa) de salsa picadinha
Óleo para fritar
2 xícaras (chá) de peixe cozido e desfiado
1 colher (sopa) de manteiga ou margarina
½ xícara (chá) de cebola picadinha
4 batatas cozidas e amassadas
Sal e pimenta-do-reino
1 colher (sopa) de amido de milho
1 ovo levemente batido
1 colher (sopa) de salsa picadinha
Óleo para fritar
Modo de preparo
1: Refogue a cebola na margarina até começar a dourar. Acrescente o peixe e refogue por alguns minutos. Retire a panela do fogo e espere esfriar.
1: Refogue a cebola na margarina até começar a dourar. Acrescente o peixe e refogue por alguns minutos. Retire a panela do fogo e espere esfriar.
2: Acrescente a batata amassada, sal e pimenta a gosto, o ovo, o amido de milho e a salsa e misture até incorporar bem.
3: Molde os bolinhos com ajuda de uma colher e frite-os, aos poucos, em óleo quente, virando para dourar por igual. Retire com uma escumadeira e escorra sobre papel absorvente. Sirva com rodelas de limão.
Valores nutritivos por porção:
Calorias: 228 / Carboidratos: 12,3g
Proteína: 9,65g / Gorduras: 15,6g
Calorias: 228 / Carboidratos: 12,3g
Proteína: 9,65g / Gorduras: 15,6g

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